Сос от печени червени чушки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Сос от печени червени чушки има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Сос от печени червени чушки се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сос от печени червени чушки е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Богат на антиоксиданти от чушки
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Средно съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавено масло (калорично плътно)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 7g |
| Захари (общо) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.75g |
| Неразтворими | 1.75g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 8g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 6.8g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос от печени червени чушки?
Сос от печени червени чушки има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сос от печени червени чушки за хора с инсулинова резистентност?
Сос от печени червени чушки има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сос от печени червени чушки влияе на кръвната захар?
Сос от печени червени чушки има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
