Сос от печени червени чушки
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Богат на антиоксиданти от чушки
- Средно съдържание на натрий
Сос от печени червени чушки има гликемичен индекс 25, по-нисък от обикновената Класически пиперен сос (35). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 12.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Класически пиперен сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сос от печени червени чушки е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.75 g |
| Неразтворими | 1.75 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 8 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 6.8 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Богат на антиоксиданти от чушки
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Нисък гликемичен товар
- Средно съдържание на натрий
- Съдържа добавено масло (калорично плътно)
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сос от печени червени чушки?
Сос от печени червени чушки има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Сос от печени червени чушки за хора с инсулинова резистентност?
Сос от печени червени чушки има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически пиперен сос има най-нисък гликемичен товар?
Сос от печени червени чушки има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класически пиперен сос в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Сос от печени червени чушки в приложението Logi, с вашата порция.
