Класически пиперен сос
Нисък ГИ
ГЛ 0.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Ниска енергийна стойност
- Добавена захар
Класически пиперен сос има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.3.
Актуализирано 26.12.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Класически пиперен сос
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Класически пиперен сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.4 g |
| Ненаситени | 2.6 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниска енергийна стойност
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа фибри
- Добавена захар
- Високо съдържание на натрий
- Преработен продукт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически пиперен сос?
Класически пиперен сос има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.3; на 100 г гликемичният товар е 2.
Подходящ ли е Класически пиперен сос за хора с инсулинова резистентност?
Класически пиперен сос има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Класически пиперен сос има най-нисък гликемичен товар?
Класически пиперен сос има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Класически пиперен сос в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Класически пиперен сос в приложението Logi, с вашата порция.
