Солодощі

1 494 продуктів

Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Сезамовий кулька ГЛ 41 / 100 г 2/10 Сирні завитки ГЛ 41 / 100 г 2/10 скон з родзинками ГЛ 41 / 100 г 3/10 смажені шоколадні вафлі ГЛ 41 / 100 г 2/10 Солодкий сливовий пиріг ГЛ 41 / 100 г 2/10 Тісто для кунафи ГЛ 41 / 100 г 2.5/10 тісто для пончиків ГЛ 41 / 100 г 2/10 Фруктова глазур ГЛ 41 / 100 г 2/10 фруктова пастила ГЛ 41 / 100 г 3/10 шаровий торт ГЛ 41 / 100 г 2/10 Cadbury fingers ГЛ 42 / 100 г 1/10 Абрикосовий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 батончик ГЛ 42 / 100 г 2/10 Білий шоколад з повітряним рисом ГЛ 42 / 100 г 1/10 Біскотті з горіхами та сухофруктами ГЛ 42 / 100 г 3/10 Брауні з глазур'ю ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Булочка з родзинками ГЛ 42 / 100 г 2/10 ванільний кекс ГЛ 42 / 100 г 2/10 варення з журавлини ГЛ 42 / 100 г 1/10 вишневе варення ГЛ 42 / 100 г 3/10 Гранола з йогуртовими краплями ГЛ 42 / 100 г 2/10 Джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 джем халапеньйо ГЛ 42 / 100 г 1/10 желе ГЛ 42 / 100 г 1/10 Злаковий батончик Tre Mulini ГЛ 42 / 100 г 3/10 карамель з морською сіллю ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Кекс Мадера ГЛ 42 / 100 г 2/10 Класичний фруктовий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кокосове печиво ГЛ 42 / 100 г 2/10 концентрат фруктового соку ГЛ 42 / 100 г 2/10 концентрований вишневий сік ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кристалізований лимон ГЛ 42 / 100 г 2/10 лимонне печиво шортбред ГЛ 42 / 100 г 2/10 Лимонний джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 малинове варення ГЛ 42 / 100 г 2/10 мармелад ГЛ 42 / 100 г 2/10 масляне печиво ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 Месс ГЛ 42 / 100 г 2/10 Мигдальне біскотті ГЛ 42 / 100 г 3/10 молочна помадка ГЛ 42 / 100 г 1/10 Мультизлакове печиво ГЛ 42 / 100 г 3/10 Натуральне варення з інжиру ГЛ 42 / 100 г 2/10 Начинка з джему ГЛ 42 / 100 г 2/10 Начинка з фруктового джему ГЛ 42 / 100 г 2/10 основа для печива ГЛ 42 / 100 г 2/10 Паска ГЛ 42 / 100 г 3/10 Перечневе желе ГЛ 42 / 100 г 2/10 Персиковий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 Печиво Jaffa ГЛ 42 / 100 г 2/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ГЛ 42 / 100 г 2/10 пиріг ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пісочне печиво ГЛ 42 / 100 г 2/10 полуничне варення ГЛ 42 / 100 г 2/10 Полуничне варення ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пшеничний вафля ГЛ 42 / 100 г 2/10 Рева́рі ГЛ 42 / 100 г 2/10 Різдвяний солодкий хліб ГЛ 42 / 100 г 2/10 Солодкі вуха ГЛ 42 / 100 г 2/10 соус фадж ГЛ 42 / 100 г 1/10 тісто для коричного рулету ГЛ 42 / 100 г 2/10 торт моті з убе ГЛ 42 / 100 г 2/10 Трав'яний фруктовий сироп ГЛ 42 / 100 г 2/10 Упакований батончик злаковий ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 фарш із сухофруктів ГЛ 42 / 100 г 2/10 Хрусткий бекон ГЛ 42 / 100 г 2/10 чипси з джекфруту ГЛ 42 / 100 г 3/10 чорничний батончик без глютену ГЛ 42 / 100 г 3/10 шоколад ГЛ 42 / 100 г 2/10 шоколадна глазур ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадна начинка ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадне печиво ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадні кульки Maltesers ГЛ 42 / 100 г 1/10 родзинкова начинка ГЛ 42.3 / 100 г 3.5/10 виноградне желе ГЛ 43 / 100 г 2/10 Печиво Oreo Zero Sugar ГЛ 43 / 100 г 2/10 сироп із кокосового цукру ГЛ 43 / 100 г 3/10 фруктовий сироп ГЛ 43 / 100 г 1/10 Ароматизований сироп ГЛ 44 / 100 г 1.5/10 варення з троянд ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 випічка з фініковою начинкою ГЛ 44 / 100 г 3/10 гострий мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Гранола-бар з вівсянкою та родзинками ГЛ 44 / 100 г 3/10 Дайджестив печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 Зернове печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 імбирне печиво у формі зірки з темним шоколадом ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 Імбирний пряник із сухофруктами ГЛ 44 / 100 г 2/10 Мед манука ГЛ 44 / 100 г 2/10 начинка з цукрової сливи ГЛ 44 / 100 г 2/10 Печиво Scotch Finger ГЛ 44 / 100 г 2/10 Печиво для травлення ГЛ 44 / 100 г 3/10 Печиво з трьох зерен ГЛ 44 / 100 г 4/10 Шоколадне печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 яблучний сироп ГЛ 44 / 100 г 2/10 Kuglóf szelet ГЛ 45 / 100 г 2/10 безглютеновий торт ГЛ 45 / 100 г 2/10 Білий торт ГЛ 45 / 100 г 2/10 бісквіт з начинкою ГЛ 45 / 100 г 2/10 Брауні ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка зі штрейзелем ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка-равлик зі штрейзелем ГЛ 45 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.