Печиво з цільного зерна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Печиво з цільного зерна має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Печиво з цільного зерна займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Печиво з цільного зерна підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Наявність цільного зерна
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 14g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 7g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво з цільного зерна?
Печиво з цільного зерна має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Печиво з цільного зерна для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво з цільного зерна має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Печиво з цільного зерна впливає на цукор у крові?
Печиво з цільного зерна має глікемічне навантаження 37 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →