Продукти без глютен

5 455 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Концентрат апельсинового соку ГЛ 33 / 100 г 3/10 крем-сирна глазур ГЛ 33 / 100 г 2/10 Кремова начинка з молока ГЛ 33 / 100 г 1/10 кульки кама ГЛ 33 / 100 г 3/10 начинка з лайму ГЛ 33 / 100 г 2/10 Начинка праліне ГЛ 33 / 100 г 2/10 Підсмажені арахісові шматочки ГЛ 33 / 100 г 2/10 порошок легкого соусу з пониженим вмістом солі ГЛ 33 / 100 г 3/10 Приправа для барбекю ГЛ 33 / 100 г 3/10 Приправа для кетчупу ГЛ 33 / 100 г 3/10 солоджене згущене молоко ГЛ 33 / 100 г 1/10 Соус чар сіу ГЛ 33 / 100 г 2/10 Суміш для соусу Ранч ГЛ 33 / 100 г 2/10 суперфуд кремер солодкий і кремовий ГЛ 33 / 100 г 3/10 Цукрова карамель ГЛ 33 / 100 г 2/10 Безглютенове листкове тісто ГЛ 34 / 100 г 2/10 варення таро ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 Класичні картопляні чіпси ГЛ 34 / 100 г 2/10 концентрований сік чорниці ГЛ 34 / 100 г 2/10 молас пуншиці (без додавання цукру) ГЛ 34 / 100 г 3/10 молочні шоколадні цукерки ГЛ 34 / 100 г 1.5/10 Начинка з абрикоса ГЛ 34 / 100 г 2/10 Начинка з диких ягід ГЛ 34 / 100 г 2/10 Начинка з малини ГЛ 34 / 100 г 2/10 паста з інжиру ГЛ 34 / 100 г 4/10 Порошок фруктів ГЛ 34 / 100 г 7/10 скляна локшина ГЛ 34 / 100 г 3/10 смажені закуски ГЛ 34 / 100 г 2/10 Солона закуска ГЛ 34 / 100 г 3/10 чіпси з морською сіллю та оцтом ГЛ 34 / 100 г 2.5/10 гречані крупи ГЛ 35 / 100 г 7.5/10 Зіркові чіпси ГЛ 35 / 100 г 2/10 Ліофілізована груша ГЛ 35 / 100 г 6/10 Рослинний гліцерин ГЛ 35 / 100 г 2/10 Солоний перекус ГЛ 35 / 100 г 2/10 Сублімовані продукти ГЛ 35 / 100 г 5/10 Фініки Західі ГЛ 35 / 100 г 5/10 фінікова карамель ГЛ 35 / 100 г 4/10 Гречані крупи ГЛ 35 / 100 г 7/10 фініковий сироп ГЛ 35.3 / 100 г 4/10 gluten-free quinoa pasta ГЛ 36 / 100 г 6/10 Апельсиновий джем ГЛ 36 / 100 г 2/10 арахісова карамель ГЛ 36 / 100 г 3/10 Безглютеновий овес ГЛ 36 / 100 г 6/10 Безглютеновий тост ГЛ 36 / 100 г 2/10 Безглютеновий хліб Schär ГЛ 36 / 100 г 4/10 Безмолочний кремер ГЛ 36 / 100 г 2/10 Борошно з зеленої банани ГЛ 36 / 100 г 8/10 Борошно перлової проса ГЛ 36 / 100 г 7/10 варення з інжиру ГЛ 36 / 100 г 2.5/10 Екстракт м’яти ГЛ 36 / 100 г 2/10 Зерно pilsberries ГЛ 36 / 100 г 2/10 какао покриття ГЛ 36 / 100 г 1/10 крем для кави ГЛ 36 / 100 г 1/10 крем для кави ГЛ 36 / 100 г 1/10 кремова начинка ГЛ 36 / 100 г 1/10 макарони з бобами тонка ГЛ 36 / 100 г 2/10 малинове варення ГЛ 36 / 100 г 2/10 Обгортка без глютену ГЛ 36 / 100 г 4/10 перлове просо ГЛ 36 / 100 г 6.5/10 Порошок рожкового дерева ГЛ 36 / 100 г 3/10 Порошок сушеного зеленого манго з кайєнським перцем ГЛ 36 / 100 г 4/10 Пуффована кіноа ГЛ 36 / 100 г 7/10 слайс без глютену ГЛ 36 / 100 г 3/10 солодкий чилі соус ГЛ 36 / 100 г 1/10 Суміш для соусу au jus ГЛ 36 / 100 г 2/10 Суміш для соусу курка корма ГЛ 36 / 100 г 2/10 Шоколадні кластери ГЛ 36 / 100 г 2/10 яблучний порошок ГЛ 36 / 100 г 4/10 кленовий сироп ГЛ 36.2 / 100 г 3/10 Порошок Ensure ГЛ 37 / 100 г 2/10 тонкі скибочки мигдалю ГЛ 37 / 100 г 4/10 Яблучний екстракт ГЛ 37 / 100 г 2/10 Повітряно-попкорн сорго ГЛ 37.5 / 100 г 7.5/10 цукор із фініків ГЛ 37.5 / 100 г 5/10 Булочка без глютену ГЛ 38 / 100 г 4/10 Гречане борошно ГЛ 38 / 100 г 6/10 гречаний хрусткий хліб ГЛ 38 / 100 г 5/10 Лимонна начинка ГЛ 38 / 100 г 2/10 молочна карамель ГЛ 38 / 100 г 2/10 Пападум ГЛ 38 / 100 г 4/10 Паста з фініків ГЛ 38 / 100 г 4/10 Порошок фруктів і овочів ГЛ 38 / 100 г 4/10 пухкі горохи ГЛ 38 / 100 г 3/10 смажена кукурудзяна тортилья ГЛ 38 / 100 г 3/10 солодке рисове вино ГЛ 38 / 100 г 1/10 Суміш смажених закусок ГЛ 38 / 100 г 2/10 Хрусткі вафлі з амарантом і кіноа ГЛ 38 / 100 г 6/10 Шоколадна плитка ГЛ 38 / 100 г 2/10 Насіння макхани ГЛ 38.5 / 100 г 8/10 Сушжений інжир ГЛ 39 / 100 г 4/10 Варення з чорної смородини ГЛ 39 / 100 г 2/10 екстракт апельсина без алкоголю ГЛ 39 / 100 г 2/10 Інстантний пудинг для чизкейку без цукру ГЛ 39 / 100 г 2/10 кремовий порошок ГЛ 39 / 100 г 1/10 Марципанова цукерка ГЛ 39 / 100 г 2/10 масляний крем ГЛ 39 / 100 г 1.5/10 Міхалки ГЛ 39 / 100 г 2/10 мокка покриття ГЛ 39 / 100 г 2/10 Солодко-гостра приправа ГЛ 39 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.