піна
GI 60 · ПомірнийГЛ 6 / 100 г3/10
Середній ГІ
60 GI
ГЛ 6 на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- Низька калорійність
- Може містити доданий цукор
піна має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
піна — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
120
Калорії
10 g
Вуглеводи
3 g
Білки
7 g
Жири
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Легка текстура
- Може містити доданий цукор
- Часто містить оброблені стабілізатори
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс піна?
піна має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 6 на 100 г.
Чи підходить піна для людей з інсулінорезистентністю?
піна має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як піна впливає на цукор у крові?
піна має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте піна у додатку Logi разом із вашою порцією.
