лимонад зі смаком кров'яного апельсина

лимонад зі смаком кров'яного апельсина

GI 65 · ПомірнийГЛ 9 / чашка3.5/10

Середній ГІ

65 GI

ГЛ 9 на типова чашка (150 г) · ГЛ 6 на 100 г

Оцінка Logi 3.5/10
  • Низький вміст натрію
  • Високий вміст доданого цукру

лимонад зі смаком кров'яного апельсина має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 9.

Оновлено 11 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

лимонад зі смаком кров'яного апельсина — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

40
Калорії
10 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії40 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)9.5 g
Природні0.5 g
Додані9 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій5 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький вміст натрію
  • Відсутність насичених жирів
  • Високий вміст доданого цукру
  • Високий глікемічний індекс
  • Відсутність клітковини

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс лимонад зі смаком кров'яного апельсина?

лимонад зі смаком кров'яного апельсина має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 9; на 100 г глікемічне навантаження 6.

Чи підходить лимонад зі смаком кров'яного апельсина для людей з інсулінорезистентністю?

лимонад зі смаком кров'яного апельсина має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як лимонад зі смаком кров'яного апельсина впливає на цукор у крові?

лимонад зі смаком кров'яного апельсина має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте лимонад зі смаком кров'яного апельсина у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.