Полуничний соус із насінням чіа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Полуничний соус із насінням чіа має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Полуничний соус із насінням чіа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Полуничний соус із насінням чіа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Без додавання цукру
- ✓ Багатий на антиоксиданти
- ✗ Містить натуральні цукри
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 8.5g |
| Природні | 8.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.5g |
| Розчинна | 1.3g |
| Нерозчинна | 3.2g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Полуничний соус із насінням чіа?
Полуничний соус із насінням чіа має глікемічний індекс 40, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Полуничний соус із насінням чіа для людей з інсулінорезистентністю?
Полуничний соус із насінням чіа має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Полуничний соус із насінням чіа впливає на цукор у крові?
Полуничний соус із насінням чіа має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →