Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Багатий на рослинний білок
- ✗ Помірний вміст вуглеводів
- ✗ Містить деяку кількість натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 5g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі)?
Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 6 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) для людей з інсулінорезистентністю?
Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) впливає на цукор у крові?
Нут, тушкований у домашньому томатному соусі (без додавання цукру, мінімум солі) має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →