Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями
Низький ГІ
ГЛ 9 на типова чашка (150 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить природні цукри
Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 9.
Оновлено 8 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 17 g |
| Цукри (всього) | 13 g |
| Природні | 13 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 3.1 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.2 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 2.8 g |
| Насичені | 2.3 g |
| Ненасичені | 0.5 g |
| Натрій | 7 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Хороший вміст клітковини
- Містить корисні жири
- Містить природні цукри
- Помірна кількість насичених жирів з кокоса
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями?
Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 9; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями впливає на цукор у крові?
Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Свіжа вишня з несолодженими підсмаженими кокосовими пластівцями у додатку Logi разом із вашою порцією.
