Котлети зі щуки
Середній ГІ
ГЛ 6 на 100 г
- Хороше джерело білка
- Помірний вміст натрію
Котлети зі щуки має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 26 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Котлети зі щуки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 10 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело білка
- Містить корисні жири
- Помірний вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
- Містить рафіноване борошно
- Помірний глікемічний індекс
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Котлети зі щуки?
Котлети зі щуки має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 6 на 100 г.
Чи підходить Котлети зі щуки для людей з інсулінорезистентністю?
Котлети зі щуки має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Котлети зі щуки впливає на цукор у крові?
Котлети зі щуки має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Котлети зі щуки у додатку Logi разом із вашою порцією.
