Арктичний сиг
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- Високий вміст омега-3 жирних кислот
- Містить деяку кількість насичених жирів
Арктичний сиг не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Арктичний сиг — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
146
Калорії
0 g
Вуглеводи
20 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
| Калорії | 146 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 4.8 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Високий вміст омега-3 жирних кислот
- Відмінне джерело білка
- Низький глікемічний індекс
- Містить деяку кількість насичених жирів
- Можливість наявності забруднювачів навколишнього середовища (наприклад, ртуть)
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Арктичний сиг?
Арктичний сиг не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Арктичний сиг для людей з інсулінорезистентністю?
Арктичний сиг не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Арктичний сиг у додатку Logi разом із вашою порцією.
