смажені бруски ріпи в аерофритюрі
Високий ГІ
ГЛ 6 на 100 г
- Низька калорійна щільність
- Помірний глікемічний індекс
смажені бруски ріпи в аерофритюрі має глікемічний індекс 72 (Високий).
Оновлено 30 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
смажені бруски ріпи в аерофритюрі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 8.6 g |
| Цукри (всього) | 4.5 g |
| Природні | 4.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.3 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.6 g |
| Білки | 1.1 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.03 g |
| Ненасичені | 0.17 g |
| Натрій | 12 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низька калорійна щільність
- Добрий вміст клітковини
- Мінімальна обробка
- Помірний глікемічний індекс
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс смажені бруски ріпи в аерофритюрі?
смажені бруски ріпи в аерофритюрі має глікемічний індекс 72 (Високий) і глікемічне навантаження 6 на 100 г.
Чи підходить смажені бруски ріпи в аерофритюрі для людей з інсулінорезистентністю?
смажені бруски ріпи в аерофритюрі має високий глікемічний індекс (72). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як смажені бруски ріпи в аерофритюрі впливає на цукор у крові?
смажені бруски ріпи в аерофритюрі має глікемічне навантаження 6 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте смажені бруски ріпи в аерофритюрі у додатку Logi разом із вашою порцією.
