Баклажанні котлети з мигдалевим борошном
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Баклажанні котлети з мигдалевим борошном має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Баклажанні котлети з мигдалевим борошном займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Баклажанні котлети з мигдалевим борошном — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні жири
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить доданий жир (олія для смаження)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 3.5g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 6.3g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Баклажанні котлети з мигдалевим борошном?
Баклажанні котлети з мигдалевим борошном має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Баклажанні котлети з мигдалевим борошном для людей з інсулінорезистентністю?
Баклажанні котлети з мигдалевим борошном має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Баклажанні котлети з мигдалевим борошном впливає на цукор у крові?
Баклажанні котлети з мигдалевим борошном має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →