Продукти без яйця

6 431 продуктів

Продукти без вказаних яєць як інгредієнта. Майонез, більшість випічки та багато видів макаронів виключені. Залишаються цілісні продукти та страви без яєць. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Рисовий торт з арахісовим маслом і бананом ГЛ 39.2 / 100 г 5/10 апельсинове варення ГЛ 40 / 100 г 1/10 Ароматизатор яблука ГЛ 40 / 100 г 1/10 Багет тигровий ГЛ 40 / 100 г 4/10 Борошно Грем ГЛ 40 / 100 г 6.5/10 Булочка ГЛ 40 / 100 г 3/10 варення з інжиру ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 вишневе варення ГЛ 40 / 100 г 2/10 Гранола з вівсянкою, медом і білком ГЛ 40 / 100 г 4/10 екстракт фруктів ГЛ 40 / 100 г 2/10 зерно ГЛ 40 / 100 г 5/10 Касаречче паста ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 кольорова паста у формі серця ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру ГЛ 40 / 100 г 6/10 Основa для піци без глютену ГЛ 40 / 100 г 2/10 Паризька булочка ГЛ 40 / 100 г 3/10 персиковий аромат ГЛ 40 / 100 г 1/10 пластівці з висівок ГЛ 40 / 100 г 4/10 пластівці проса ГЛ 40 / 100 г 5/10 Повітряна кукурудза ГЛ 40 / 100 г 4.5/10 Познанський рулет ГЛ 40 / 100 г 3/10 Полуничне варення ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 пшенична булочка ГЛ 40 / 100 г 2/10 Пшенична булочка ГЛ 40 / 100 г 2/10 Пшенична семоліна ГЛ 40 / 100 г 4/10 Солоджений ячмінь ГЛ 40 / 100 г 6/10 Сушена полуниця ГЛ 40 / 100 г 4/10 Чітос ГЛ 40 / 100 г 2/10 шоколадна крихта ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 вафлі з кіноа ГЛ 41 / 100 г 6/10 Дрібна паста ГЛ 41 / 100 г 5/10 запечені смужки тортильї з цільного зерна ГЛ 41 / 100 г 6.5/10 зерна попкорну ГЛ 41 / 100 г 7/10 Карамельний барвник ГЛ 41 / 100 г 1/10 Корицевий хліб ГЛ 41 / 100 г 3/10 Крекери Cheez-It ГЛ 41 / 100 г 2/10 Кукурудзяні палички з арахісовою пастою ГЛ 41 / 100 г 3/10 макарони у формі зірки ГЛ 41 / 100 г 4/10 Меляса ГЛ 41 / 100 г 2/10 паста у формі зірок ГЛ 41 / 100 г 5.5/10 порошок фініка ГЛ 41 / 100 г 3/10 Сезамовий кулька ГЛ 41 / 100 г 2/10 Сушені фрукти ГЛ 41 / 100 г 4/10 тальятеле ГЛ 41 / 100 г 4/10 Тісто для кунафи ГЛ 41 / 100 г 2.5/10 тісто для тарту ГЛ 41 / 100 г 4/10 Турецький хліб ГЛ 41 / 100 г 4/10 Червоний рис ГЛ 41.8 / 100 г 6/10 Cadbury fingers ГЛ 42 / 100 г 1/10 Абрикосовий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 Борошно спельти типу 630 ГЛ 42 / 100 г 5/10 Борошно тефф ГЛ 42 / 100 г 7/10 варення з журавлини ГЛ 42 / 100 г 1/10 вишневе варення ГЛ 42 / 100 г 3/10 грінки з кукурудзяного хліба з копченою паприкою ГЛ 42 / 100 г 3/10 Джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 джем халапеньйо ГЛ 42 / 100 г 1/10 желе ГЛ 42 / 100 г 1/10 житні сухарі ГЛ 42 / 100 г 5.5/10 карамель з морською сіллю ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Класичний фруктовий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кокосове печиво ГЛ 42 / 100 г 2/10 кондиціонер тіста ГЛ 42 / 100 г 2/10 концентрат фруктового соку ГЛ 42 / 100 г 2/10 концентрований вишневий сік ГЛ 42 / 100 г 2/10 концентрований яблучний сік ГЛ 42 / 100 г 1/10 лимонне печиво шортбред ГЛ 42 / 100 г 2/10 мармелад ГЛ 42 / 100 г 2/10 масляне печиво ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 Месс ГЛ 42 / 100 г 2/10 Миттєвий гороховий суп з грінками ГЛ 42 / 100 г 3/10 мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису ГЛ 42 / 100 г 6/10 мультизернові чіпси з томатом і базиліком ГЛ 42 / 100 г 3.5/10 Начинка з джему ГЛ 42 / 100 г 2/10 Начинка з фруктового джему ГЛ 42 / 100 г 2/10 орзо ГЛ 42 / 100 г 4/10 основа для печива ГЛ 42 / 100 г 2/10 Персиковий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 пиріг ГЛ 42 / 100 г 2/10 полуничне варення ГЛ 42 / 100 г 2/10 порошок оцту ГЛ 42 / 100 г 2/10 приправа зі сметани та цибулі ГЛ 42 / 100 г 2/10 пшенична основа для піци ГЛ 42 / 100 г 3/10 Пшеничний вафля ГЛ 42 / 100 г 2/10 Рева́рі ГЛ 42 / 100 г 2/10 смажене насіння лотоса ГЛ 42 / 100 г 7/10 Смажені лисичі горіхи ГЛ 42 / 100 г 6/10 Сушена чорниця ГЛ 42 / 100 г 4/10 тісто для коричного рулету ГЛ 42 / 100 г 2/10 тісто для штруделя ГЛ 42 / 100 г 3.5/10 Тост з цільнозернового хліба з насінням кунжуту та чіа ГЛ 42 / 100 г 4/10 Упакований батончик злаковий ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 фарш із сухофруктів ГЛ 42 / 100 г 2/10 Хрусткий бекон ГЛ 42 / 100 г 2/10 цільнозернові зернові подушечки ГЛ 42 / 100 г 6/10 Цільнозернові пластівці Fitness ГЛ 42 / 100 г 3/10 часникові крутони ГЛ 42 / 100 г 3/10 шоколад ГЛ 42 / 100 г 2/10 шоколадна глазур ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадна начинка ГЛ 42 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.