макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✓ містить харчові волокна
- ✓ низький вміст доданих цукрів
- ✗ містить рафіновані зерна
- ✗ помірний вміст натрію
- ✗ низький вміст розчинної клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 130 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 6g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру?
макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру для людей з інсулінорезистентністю?
макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру впливає на цукор у крові?
макарони з цільнозернової пшениці з соусом з низьким вмістом жиру має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →