Сондіно
Середній ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- Надає необхідні поживні речовини для тих, хто не може їсти
- Високий глікемічний індекс і навантаження
Сондіно має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 9 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сондіно — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 100 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надає необхідні поживні речовини для тих, хто не може їсти
- Зручне повноцінне харчування
- Високий глікемічний індекс і навантаження
- Містить додані цукри
- Високоперероблені інгредієнти
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сондіно?
Сондіно має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить Сондіно для людей з інсулінорезистентністю?
Сондіно має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сондіно впливає на цукор у крові?
Сондіно має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Сондіно у додатку Logi разом із вашою порцією.
