приготовані макарони з сиром
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
приготовані макарони з сиром має глікемічний індекс 64, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, приготовані макарони з сиром займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
приготовані макарони з сиром підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Надає швидку енергію
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Ультраперероблений продукт з рафінованими вуглеводами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 15.5g |
| Цукри (всього) | 2.4g |
| Природні | 0.4g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 3.6g |
| Жири | 3.2g |
| Насичені | 1.7g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 570mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс приготовані макарони з сиром?
приготовані макарони з сиром має глікемічний індекс 64, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить приготовані макарони з сиром для людей з інсулінорезистентністю?
приготовані макарони з сиром має помірний глікемічний індекс (64). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як приготовані макарони з сиром впливає на цукор у крові?
приготовані макарони з сиром має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →