Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо
Низький ГІ
ГЛ 10 на типова порція (100 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірне глікемічне навантаження
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має глікемічний індекс 52 (Низький). Одна типова порція (100 г) додає глікемічне навантаження 10.
Оновлено 24 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 19 g |
| Цукри (всього) | 4.8 g |
| Природні | 4.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4.9 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.4 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 2.1 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Містить корисні ненасичені жири
- Низький вміст натрію
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить природні цукри
- Легко оброблено олією
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо?
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має глікемічний індекс 52 (Низький). Одна типова порція (100 г) має глікемічне навантаження 10; на 100 г глікемічне навантаження 10.
Чи підходить Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо для людей з інсулінорезистентністю?
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має низький глікемічний індекс (52), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо впливає на цукор у крові?
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо у додатку Logi разом із вашою порцією.
