Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має глікемічний індекс 52, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні ненасичені жири
- ✓ Низький вміст натрію
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить природні цукри
- ✗ Легко оброблено олією
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 19g |
| Цукри (всього) | 4.8g |
| Природні | 4.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.9g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.4g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 2.1g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо?
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має глікемічний індекс 52, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо для людей з інсулінорезистентністю?
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має низький глікемічний індекс (52), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо впливає на цукор у крові?
Палички з пастернаку, приготовані в аерофритюрниці на олії авокадо має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →