піца з сиром котедж
Середній ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- Високий вміст білка
- Помірна ступінь обробки
піца з сиром котедж має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 22 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
піца з сиром котедж — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 185 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить кальцій
- Менше доданого цукру, ніж у звичайній піці
- Помірна ступінь обробки
- Містить рафіноване борошно
- Помірний вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс піца з сиром котедж?
піца з сиром котедж має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить піца з сиром котедж для людей з інсулінорезистентністю?
піца з сиром котедж має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як піца з сиром котедж впливає на цукор у крові?
піца з сиром котедж має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
- Сир кисломолочний GI 27
-
Сир зернений дрібнозернистий GI 27 -
Сир котедж з помідором GI 30 -
Низькожирний сир із пюре з ягід GI 40 - Високобілковий сир котедж з волоськими горіхами та корицею GI 35
-
Сир кисломолочний із насінням конопель GI 30 - Знежирений сир із насінням чорнушки GI 30
- Сир кисломолочний з пробіотиками GI 27
Перевірте піца з сиром котедж у додатку Logi разом із вашою порцією.
