Сир котедж з помідором
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сир котедж з помідором має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Сир котедж з помідором займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Сир котедж з помідором — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Молочний продукт (може бути проблематичним для людей з непереносимістю лактози)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 2.8g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 7.5g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1.2g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир котедж з помідором?
Сир котедж з помідором має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сир котедж з помідором для людей з інсулінорезистентністю?
Сир котедж з помідором має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Сир котедж з помідором впливає на цукор у крові?
Сир котедж з помідором має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →