Макарони з сиром та броколі Frosta
Середній ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- Містить клітковину з броколі
- Помірно високий вміст натрію
Макарони з сиром та броколі Frosta має глікемічний індекс 60 (Помірний).
Оновлено 31 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Макарони з сиром та броколі Frosta — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 145 kcal |
| Вуглеводи | 17 g |
| Цукри (всього) | 2.2 g |
| Природні | 1.4 g |
| Додані | 0.8 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 5.5 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 2.8 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину з броколі
- Забезпечує білком із сиру
- Джерело кальцію
- Помірно високий вміст натрію
- Містить доданий цукор та насичені жири
- Перероблений продукт з помірним глікемічним навантаженням
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Макарони з сиром та броколі Frosta?
Макарони з сиром та броколі Frosta має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить Макарони з сиром та броколі Frosta для людей з інсулінорезистентністю?
Макарони з сиром та броколі Frosta має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Макарони з сиром та броколі Frosta впливає на цукор у крові?
Макарони з сиром та броколі Frosta має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Макарони з сиром та броколі Frosta у додатку Logi разом із вашою порцією.
