Крихти з глазур'ю Frosted Krispies

Крихти з глазур'ю Frosted Krispies

GI 82 · Високий GL 72 · Високий Score 2/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має глікемічний індекс 82, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 72 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими grains, Крихти з глазур'ю Frosted Krispies займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.

Крихти з глазур'ю Frosted Krispies може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.

Глікемічний Індекс 82
Високий GI
Швидке підвищення цукру
Глікемічне Навантаження 72
Високий GL
Значний вплив на цукор
390
Калорії
88g
Вуглеводи
4g
Білки
1g
Жири

Оцінка Logi: 2/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Низький вміст насичених жирів
  • ✓ Низький загальний вміст жирів
  • ✗ Дуже високий вміст цукру
  • ✗ Надзвичайно високе глікемічне навантаження
  • ✗ Низький вміст клітковини

Рівень обробки

95%
Глибоко оброблений

Харчова цінність (на 100г)

Калорії390 kcal
Вуглеводи88g
Цукри (всього)38g
Природні2.0g
Додані36g
Клітковина1g
Розчинна0.3g
Нерозчинна0.7g
Білки4g
Жири1g
Насичені0.2g
Ненасичені0.8g
Натрій550mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Крихти з глазур'ю Frosted Krispies?

Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має глікемічний індекс 82, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 72 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Крихти з глазур'ю Frosted Krispies для людей з інсулінорезистентністю?

Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має високий глікемічний індекс (82). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.

Як Крихти з глазур'ю Frosted Krispies впливає на цукор у крові?

Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має глікемічне навантаження 72 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну