Крихти з глазур'ю Frosted Krispies
Високий ГІ
ГЛ 108 на типова чашка (150 г) · ГЛ 72 на 100 г
- Низький вміст насичених жирів
- Дуже високий вміст цукру
Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має глікемічний індекс 82 (Високий). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 108.
Оновлено 24 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Крихти з глазур'ю Frosted Krispies — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 88 g |
| Цукри (всього) | 38 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 36 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 1 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.8 g |
| Натрій | 550 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст насичених жирів
- Низький загальний вміст жирів
- Дуже високий вміст цукру
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
- Низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Крихти з глазур'ю Frosted Krispies?
Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має глікемічний індекс 82 (Високий). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 108; на 100 г глікемічне навантаження 72.
Чи підходить Крихти з глазур'ю Frosted Krispies для людей з інсулінорезистентністю?
Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має високий глікемічний індекс (82) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису.
Як Крихти з глазур'ю Frosted Krispies впливає на цукор у крові?
Крихти з глазур'ю Frosted Krispies має глікемічне навантаження 72 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Крихти з глазур'ю Frosted Krispies у додатку Logi разом із вашою порцією.
