мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ без додавання цукру
- ✓ низький вміст натрію
- ✓ містить деяку кількість білка
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ низький вміст клітковини для цільнозернового продукту
- ✗ високо оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 370 kcal |
| Вуглеводи | 77g |
| Цукри (всього) | 0.7g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7.5g |
| Жири | 2.8g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 2.2g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису?
мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису для людей з інсулінорезистентністю?
мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису впливає на цукор у крові?
мінімально оброблені цільнозернові пластівці з коричневого рису має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →