порошок Huel
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
порошок Huel має глікемічний індекс 27 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 13 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок Huel — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 37 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 30 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Низький вміст цукру
- Високий вміст натрію
- Високоперероблений продукт
- Відносно висока калорійність
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок Huel?
порошок Huel має глікемічний індекс 27 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 10.
Чи підходить порошок Huel для людей з інсулінорезистентністю?
порошок Huel має низький глікемічний індекс (27), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок Huel впливає на цукор у крові?
порошок Huel має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте порошок Huel у додатку Logi разом із вашою порцією.
