Спеції (гострі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Спеції (гострі) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Спеції (гострі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Спеції (гострі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багаті на антиоксиданти
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Можлива наявність підсилювачів смаку
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 300 kcal |
| Вуглеводи | 50g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 25g |
| Розчинна | 7.5g |
| Нерозчинна | 17.5g |
| Білки | 10g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 2000mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Спеції (гострі)?
Спеції (гострі) має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Спеції (гострі) для людей з інсулінорезистентністю?
Спеції (гострі) має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Спеції (гострі) впливає на цукор у крові?
Спеції (гострі) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →