Каша з проса на мигдальному молоці з малиною
Середній ГІ
ГЛ 10 на 100 г
Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 6 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Каша з проса на мигдальному молоці з малиною — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 16 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.1 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 2.2 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 2.2 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Каша з проса на мигдальному молоці з малиною?
Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить Каша з проса на мигдальному молоці з малиною для людей з інсулінорезистентністю?
Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Каша з проса на мигдальному молоці з малиною впливає на цукор у крові?
Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Каша з проса на мигдальному молоці з малиною у додатку Logi разом із вашою порцією.
