Каша з проса на мигдальному молоці з малиною

Каша з проса на мигдальному молоці з малиною

GI 65 · Помірний GL 10 · Помірний Score 6/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими grains, Каша з проса на мигдальному молоці з малиною займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.

Каша з проса на мигдальному молоці з малиною підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.

Глікемічний Індекс 65
Помірний GI
Помірний вплив на цукор
Глікемічне Навантаження 10
Помірний GL
Помірний вплив на цукор
95
Калорії
16g
Вуглеводи
2.2g
Білки
2.5g
Жири

Оцінка Logi: 6/10

Чому така оцінка?

Рівень обробки

55%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії95 kcal
Вуглеводи16g
Цукри (всього)3.5g
Природні3.5g
Додані0g
Клітковина2.1g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки2.2g
Жири2.5g
Насичені0.3g
Ненасичені2.2g
Натрій30mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Каша з проса на мигдальному молоці з малиною?

Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Каша з проса на мигдальному молоці з малиною для людей з інсулінорезистентністю?

Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Каша з проса на мигдальному молоці з малиною впливає на цукор у крові?

Каша з проса на мигдальному молоці з малиною має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну