манна каша з високим вмістом білка
Середній ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- високий вміст білка
- середній ступінь обробки
манна каша з високим вмістом білка має глікемічний індекс 65, такий самий, як у звичайного манна каша (65).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми манна каша
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
манна каша з високим вмістом білка — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 16 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 7.5 g |
| Жири | 2.2 g |
| Насичені | 1.1 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- помірне глікемічне навантаження
- низький вміст доданого цукру
- середній ступінь обробки
- містить рафіновані злаки
- середній глікемічний індекс
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс манна каша з високим вмістом білка?
манна каша з високим вмістом білка має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить манна каша з високим вмістом білка для людей з інсулінорезистентністю?
манна каша з високим вмістом білка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма манна каша має найнижче глікемічне навантаження?
манна каша з високим вмістом білка має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм манна каша у цій базі даних (10 на 100 г).
Перевірте манна каша з високим вмістом білка у додатку Logi разом із вашою порцією.
