молода картопля з кропом
Середній ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- низький вміст жиру
- помірне глікемічне навантаження
молода картопля з кропом має глікемічний індекс 58, такий самий, як у звичайного Свіжа молода картопля (58).
Оновлено 16 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Свіжа молода картопля
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
молода картопля з кропом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 17 g |
| Цукри (всього) | 0.7 g |
| Природні | 0.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0.02 g |
| Ненасичені | 0.03 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- низький вміст жиру
- джерело калію та вітаміну С
- мінімальна обробка
- помірне глікемічне навантаження
- низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс молода картопля з кропом?
молода картопля з кропом має глікемічний індекс 58 (Помірний) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить молода картопля з кропом для людей з інсулінорезистентністю?
молода картопля з кропом має помірний глікемічний індекс (58). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма Свіжа молода картопля має найнижче глікемічне навантаження?
молода картопля з кропом має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Свіжа молода картопля у цій базі даних (10 на 100 г).
Перевірте молода картопля з кропом у додатку Logi разом із вашою порцією.
