Паста ачіоте
Низький ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- Містить клітковину з насіння аннато
- Високий вміст натрію
Паста ачіоте має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 24 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста ачіоте — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 30 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 10 g |
| Розчинна | 3 g |
| Нерозчинна | 7 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 2500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину з насіння аннато
- Низький вміст доданого цукру
- Високий вміст натрію
- Промислово оброблена приправа
- Низький вміст білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста ачіоте?
Паста ачіоте має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить Паста ачіоте для людей з інсулінорезистентністю?
Паста ачіоте має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Паста ачіоте впливає на цукор у крові?
Паста ачіоте має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Паста ачіоте у додатку Logi разом із вашою порцією.
