Адаптогени
Низький ГІ
ГЛ 10 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Обмежений вміст білка
Адаптогени має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 6 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Адаптогени — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 50 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 20 g |
| Розчинна | 6 g |
| Нерозчинна | 14 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Містить біоактивні сполуки
- Обмежений вміст білка
- Можливість забруднення у добавках
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Адаптогени?
Адаптогени має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 10 на 100 г.
Чи підходить Адаптогени для людей з інсулінорезистентністю?
Адаптогени має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Адаптогени впливає на цукор у крові?
Адаптогени має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Адаптогени у додатку Logi разом із вашою порцією.
