Агар-агар
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Агар-агар має глікемічний індекс 13, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Агар-агар займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Агар-агар — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Надзвичайно високий вміст клітковини
- ✓ Дуже низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Без додавання цукрів або жирів
- ✗ Дуже низький вміст білка
- ✗ Мінімальний вміст мікроелементів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 26 kcal |
| Вуглеводи | 6.8g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7.7g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 7g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Агар-агар?
Агар-агар має глікемічний індекс 13, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Агар-агар для людей з інсулінорезистентністю?
Агар-агар має низький глікемічний індекс (13), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Агар-агар впливає на цукор у крові?
Агар-агар має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →