Додане волокно
Низький ГІ
ГЛ 9 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Відсутність білка та мікроелементів
Додане волокно має глікемічний індекс 10 (Низький).
Оновлено 28 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Додане волокно — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 80 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 85 g |
| Розчинна | 25.5 g |
| Нерозчинна | 59.5 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низький глікемічний індекс і навантаження
- Без доданих цукрів
- Відсутність білка та мікроелементів
- Високоперероблене джерело волокна
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Додане волокно?
Додане волокно має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 9 на 100 г.
Чи підходить Додане волокно для людей з інсулінорезистентністю?
Додане волокно має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Додане волокно впливає на цукор у крові?
Додане волокно має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Додане волокно у додатку Logi разом із вашою порцією.
