соус адобо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
соус адобо має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, соус адобо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
соус адобо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить спеції з антиоксидантами
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірно оброблений
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 2g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус адобо?
соус адобо має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить соус адобо для людей з інсулінорезистентністю?
соус адобо має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як соус адобо впливає на цукор у крові?
соус адобо має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →