Суміш адаптогенів
Низький ГІ
ГЛ 0.7 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 13.8 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірна обробка
Суміш адаптогенів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.7.
Оновлено 5 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш адаптогенів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 280 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 18 g |
| Розчинна | 5.4 g |
| Нерозчинна | 12.6 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 30 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Містить біоактивні рослинні сполуки
- Помірна обробка
- Обмежений вміст білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш адаптогенів?
Суміш адаптогенів має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.7; на 100 г глікемічне навантаження 13.8.
Чи підходить Суміш адаптогенів для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш адаптогенів має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш адаптогенів впливає на цукор у крові?
Суміш адаптогенів має глікемічне навантаження 13.8 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Суміш адаптогенів у додатку Logi разом із вашою порцією.
