рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру)
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Менший вміст насичених жирів, ніж у молочному морозиві
- Помірне глікемічне навантаження
рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 13 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 8 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.45 g |
| Нерозчинна | 1.05 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 1.8 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Менший вміст насичених жирів, ніж у молочному морозиві
- Містить деякий рослинний білок
- Альтернатива без молочних продуктів
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
- Високоперероблений продукт
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру)?
рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) має глікемічний індекс 50 (Низький). Одна типова мірна ложка (30 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 10.
Чи підходить рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) для людей з інсулінорезистентністю?
рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) впливає на цукор у крові?
рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте рослинне шоколадне соєве морозиво (з низьким вмістом жиру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
