основа для пирога з чорної квасолі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
основа для пирога з чорної квасолі має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, основа для пирога з чорної квасолі займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
основа для пирога з чорної квасолі — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Нижчий глікемічний індекс
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Перероблені інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 5g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 2.8g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс основа для пирога з чорної квасолі?
основа для пирога з чорної квасолі має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить основа для пирога з чорної квасолі для людей з інсулінорезистентністю?
основа для пирога з чорної квасолі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як основа для пирога з чорної квасолі впливає на цукор у крові?
основа для пирога з чорної квасолі має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →