Мус з чорної смородини з еритритолом

Мус з чорної смородини з еритритолом

GI 10 · НизькийГЛ 1 / 100 г8/10

Низький ГІ

10 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 8/10

Мус з чорної смородини з еритритолом має глікемічний індекс 10 (Низький).

Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Мус з чорної смородини з еритритолом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

45
Калорії
10 g
Вуглеводи
1 g
Білки
0.3 g
Жири
на 100г
Калорії45 kcal
Вуглеводи10 g
Цукри (всього)5 g
Природні5 g
Додані0 g
Клітковина4 g
Розчинна1.2 g
Нерозчинна2.8 g
Білки1 g
Жири0.3 g
Насичені0.02 g
Ненасичені0.1 g
Натрій2 mg

Рівень обробки

60%
Помірний

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Мус з чорної смородини з еритритолом?

Мус з чорної смородини з еритритолом має глікемічний індекс 10 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить Мус з чорної смородини з еритритолом для людей з інсулінорезистентністю?

Мус з чорної смородини з еритритолом має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Мус з чорної смородини з еритритолом впливає на цукор у крові?

Мус з чорної смородини з еритритолом має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Мус з чорної смородини з еритритолом у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.