Порошок семи спецій з чилі
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 10 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Високий вміст натрію
Порошок семи спецій з чилі має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Оновлено 5 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Порошок семи спецій з чилі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 50 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 20 g |
| Розчинна | 6 g |
| Нерозчинна | 14 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Містить спеції з антиоксидантами
- Високий вміст натрію
- Помірний рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Порошок семи спецій з чилі?
Порошок семи спецій з чилі має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 10.
Чи підходить Порошок семи спецій з чилі для людей з інсулінорезистентністю?
Порошок семи спецій з чилі має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Порошок семи спецій з чилі впливає на цукор у крові?
Порошок семи спецій з чилі має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Порошок семи спецій з чилі у додатку Logi разом із вашою порцією.
