Салат з креветками та пастою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Салат з креветками та пастою має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Салат з креветками та пастою займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Салат з креветками та пастою — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Добре джерело білка
- ✓ Містить корисні жири з креветок та заправки
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить оброблені інгредієнти
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 160 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 1.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0.5g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 4.2g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Салат з креветками та пастою?
Салат з креветками та пастою має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Салат з креветками та пастою для людей з інсулінорезистентністю?
Салат з креветками та пастою має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Салат з креветками та пастою впливає на цукор у крові?
Салат з креветками та пастою має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →