кремова кукурудза
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кремова кукурудза має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, кремова кукурудза займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
кремова кукурудза підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст клітковини
- ✓ деяка кількість білка
- ✓ на рослинній основі
- ✗ помірне глікемічне навантаження
- ✗ додані цукри
- ✗ високий вміст натрію для овоча
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 17g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 2g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 1.3g |
| Натрій | 300mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кремова кукурудза?
кремова кукурудза має глікемічний індекс 60, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кремова кукурудза для людей з інсулінорезистентністю?
кремова кукурудза має помірний глікемічний індекс (60). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як кремова кукурудза впливає на цукор у крові?
кремова кукурудза має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →