гриби у вершках
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Містить гриби (овочі)
- Містить вершки (насичені жири)
гриби у вершках має глікемічний індекс 35 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми гриби у вершках
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
гриби у вершках — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 6 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить гриби (овочі)
- Помірний вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить вершки (насичені жири)
- Помірний вміст натрію
- Середній ступінь обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс гриби у вершках?
гриби у вершках має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить гриби у вершках для людей з інсулінорезистентністю?
гриби у вершках має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма гриби у вершках має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм гриби у вершках у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має гриби у вершковому соусі (1 на 100 г).
Перевірте гриби у вершках у додатку Logi разом із вашою порцією.
