желе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
желе має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, желе займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
желе може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ низькокалорійний
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ ультраперероблений
- ✗ високий глікемічний індекс
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 62 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 13g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 13g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс желе?
желе має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить желе для людей з інсулінорезистентністю?
желе має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як желе впливає на цукор у крові?
желе має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →