Желейні боби
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Желейні боби має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 75 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Желейні боби займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Желейні боби може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Very low in total fat
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ High levels of added sugars
- ✗ Negligible protein and fiber content
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 94g |
| Цукри (всього) | 70g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 70g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 35mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Желейні боби?
Желейні боби має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 75 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Желейні боби для людей з інсулінорезистентністю?
Желейні боби має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Желейні боби впливає на цукор у крові?
Желейні боби має глікемічне навантаження 75 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →