Суміш желе виноград-яблуко
Високий ГІ
ГЛ 72.3 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високе глікемічне навантаження
Суміш желе виноград-яблуко має глікемічний індекс 85 (Високий).
Оновлено 3 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
Пудинг з чіа - ГЛ 5 на 100 г Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
пюре з яблука та груші - ГЛ 5 на 100 г Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.
Агаровий фруктовий желе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш желе виноград-яблуко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 85 g |
| Цукри (всього) | 60 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 55 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 0.2 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Низький вміст натрію
- Дуже високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш желе виноград-яблуко?
Суміш желе виноград-яблуко має глікемічний індекс 85 (Високий) і глікемічне навантаження 72.3 на 100 г.
Чи підходить Суміш желе виноград-яблуко для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш желе виноград-яблуко має високий глікемічний індекс (85) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Пудинг з чіа.
Як Суміш желе виноград-яблуко впливає на цукор у крові?
Суміш желе виноград-яблуко має глікемічне навантаження 72.3 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Суміш желе виноград-яблуко у додатку Logi разом із вашою порцією.
