паста з нуту з легким сирним соусом

паста з нуту з легким сирним соусом

GI 45 · Низький GL 10 · Помірний Score 8/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

паста з нуту з легким сирним соусом має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими legumes, паста з нуту з легким сирним соусом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

паста з нуту з легким сирним соусом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 45
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 10
Помірний GL
Помірний вплив на цукор
145
Калорії
22g
Вуглеводи
8.5g
Білки
2.8g
Жири

Оцінка Logi: 8/10

Чому така оцінка?

  • ✓ помірне глікемічне навантаження
  • ✓ високий вміст клітковини
  • ✓ хороше джерело білка
  • ✗ перероблений продукт із бобових
  • ✗ помірний вміст натрію

Рівень обробки

60%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії145 kcal
Вуглеводи22g
Цукри (всього)2.2g
Природні2.2g
Додані0g
Клітковина5.5g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки8.5g
Жири2.8g
Насичені1.1g
Ненасичені1.7g
Натрій210mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс паста з нуту з легким сирним соусом?

паста з нуту з легким сирним соусом має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 10 на 100г він має помірний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить паста з нуту з легким сирним соусом для людей з інсулінорезистентністю?

паста з нуту з легким сирним соусом має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як паста з нуту з легким сирним соусом впливає на цукор у крові?

паста з нуту з легким сирним соусом має глікемічне навантаження 10 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну