Веганська суміш з нутового борошна
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Веганська суміш з нутового борошна має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими legumes, Веганська суміш з нутового борошна займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Веганська суміш з нутового борошна — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Оброблений у порівнянні з цілими бобовими
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 150 kcal |
| Вуглеводи | 20g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 2.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.5g |
| Розчинна | 1.35g |
| Нерозчинна | 3.15g |
| Білки | 7g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 3.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганська суміш з нутового борошна?
Веганська суміш з нутового борошна має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Веганська суміш з нутового борошна для людей з інсулінорезистентністю?
Веганська суміш з нутового борошна має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Веганська суміш з нутового борошна впливає на цукор у крові?
Веганська суміш з нутового борошна має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →