Продукти без ракоподібні

6 652 продуктів

Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Тортилья чіпси ГЛ 45 / 100 г 2/10 фундукова карамель ГЛ 45 / 100 г 2/10 Хрустка курка з халапеньйо ГЛ 45 / 100 г 2/10 швидка вівсянка ГЛ 45 / 100 г 4/10 шматок лимонного пирога ГЛ 45 / 100 г 1/10 Шорткейк печиво ГЛ 45 / 100 г 2/10 Віт-бікс ГЛ 46 / 100 г 7/10 коринка ГЛ 46 / 100 г 3/10 Печиво McDonald's ГЛ 46 / 100 г 2/10 Печиво Марі ГЛ 46 / 100 г 2/10 пластівці амаранту ГЛ 46 / 100 г 6.5/10 Пшеничні печива ГЛ 46 / 100 г 3.5/10 Рисова вермішель ГЛ 46 / 100 г 2/10 Солодкий сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 шоколадний сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 сушені фініки ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 Батончик з бананом і зерновими ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Борошно з пальчикового проса ГЛ 47 / 100 г 7/10 Борошно з рагі ГЛ 47 / 100 г 6/10 Вишні Амарена ГЛ 47 / 100 г 2/10 Гостра смажена локшина з куркою ГЛ 47 / 100 г 2/10 Дієтичний чівда ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 запечені сині кукурудзяні чіпси з пониженим вмістом натрію ГЛ 47 / 100 г 4/10 Класичні кукурудзяні чіпси ГЛ 47 / 100 г 2/10 клубні крекери ГЛ 47 / 100 г 2/10 Кремові крекери ГЛ 47 / 100 г 4/10 Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози ГЛ 47 / 100 г 1/10 Мультизернові кластери ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 Начос чіпси ГЛ 47 / 100 г 3/10 Печиво Biscoff ГЛ 47 / 100 г 2/10 Печиво Рітц ГЛ 47 / 100 г 2.5/10 Плоский хліб з борошна ГЛ 47 / 100 г 4/10 Сушені буряки ГЛ 47 / 100 г 5/10 Цільнозернові вівсяні пластівці ГЛ 47 / 100 г 6/10 Wheatabix ГЛ 48 / 100 г 5/10 Ароматизатор "Малиновий торт" ГЛ 48 / 100 г 1/10 Асорті печива ГЛ 48 / 100 г 2/10 Борошно з джовару ГЛ 48 / 100 г 7/10 Борошно з сорго ГЛ 48 / 100 г 7/10 Ванільне печиво ГЛ 48 / 100 г 2/10 вишнево-лимонний сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Вітбікс ГЛ 48 / 100 г 7/10 гренадин сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 зернові Wheat Chex ГЛ 48 / 100 г 5/10 зернові з фруктами та клітковиною ГЛ 48 / 100 г 4/10 Золотисте печиво ГЛ 48 / 100 г 2.5/10 Інтенсивна смакова основа ГЛ 48 / 100 г 1/10 Іспанський мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 Квітковий мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 корочка тостади ГЛ 48 / 100 г 3/10 Печиво ГЛ 48 / 100 г 1/10 порошок Ovaltine ГЛ 48 / 100 г 2/10 пухка квіноа ГЛ 48 / 100 г 7/10 Семоліна ГЛ 48 / 100 г 3/10 Сирий мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 сироп із синьої малини ГЛ 48 / 100 г 1/10 Смак ягід ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 Сушений банан ГЛ 48 / 100 г 3/10 шматочки печива ГЛ 48 / 100 г 1/10 ароматизатор сметани ГЛ 49 / 100 г 2/10 Запечені чіпси барбекю ГЛ 49 / 100 г 3/10 Злаковий батончик з цукром ГЛ 49 / 100 г 2/10 Класичне біскотті ГЛ 49 / 100 г 2/10 Класичний пряник ГЛ 49 / 100 г 2.5/10 Кориця Грем-спіраль ГЛ 49 / 100 г 2/10 крем зі смаком кориці тосту ГЛ 49 / 100 г 1/10 макарони з кукурудзи ГЛ 49 / 100 г 5/10 маршмеллоу ведмедик ГЛ 49 / 100 г 2/10 Молочна піна ГЛ 49 / 100 г 2/10 мюслі-батончик з полуницею ГЛ 49 / 100 г 3/10 нуга ГЛ 49 / 100 г 2/10 паста у вигляді алфавіту ГЛ 49 / 100 г 3/10 Печиво ГЛ 49 / 100 г 2/10 Печиво Pan di Stelle ГЛ 49 / 100 г 2/10 Печиво з голландським какао ГЛ 49 / 100 г 1/10 Печиво з кокосовою вафлею ГЛ 49 / 100 г 2/10 пластівець яблучно-коричний ГЛ 49 / 100 г 2/10 подрібнені крекери ГЛ 49 / 100 г 2/10 різноманітні маленькі тістечка ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 сироп імбирного пряника ГЛ 49 / 100 г 1/10 Суміш борошна: пшеничне, рисове, соєве ГЛ 49 / 100 г 5/10 Суміш зернових ГЛ 49 / 100 г 4.5/10 Тараллі ГЛ 49 / 100 г 4/10 Філіппінське печиво ГЛ 49 / 100 г 2/10 хлібні чіпси ГЛ 49 / 100 г 3/10 цукровий сироп ГЛ 49 / 100 г 1/10 шари для лазаньї ГЛ 49 / 100 г 4/10 шоколадний бісквіт ГЛ 49 / 100 г 1/10 Шоколадні драже ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 Аромат ванілі ГЛ 50 / 100 г 1/10 Аромат личі ГЛ 50 / 100 г 1/10 Баранки ГЛ 50 / 100 г 4/10 борошняна паста ГЛ 50 / 100 г 2/10 вівсяні пластівці ГЛ 50 / 100 г 3/10 Золоті печива Oreo ГЛ 50 / 100 г 1/10 Кавове печиво ГЛ 50 / 100 г 2/10 Класичні крекери ГЛ 50 / 100 г 2/10 Крекери (Cream crackers) ГЛ 50 / 100 г 4/10 крекери піти ГЛ 50 / 100 г 4/10 Крупні зерна з родзинками, фініками та пеканами ГЛ 50 / 100 г 5/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.