Продукти без ракоподібні

6 652 продуктів

Продукти без ракоподібних: без креветок, криля, краба, лобстера чи раків. Риба та молюски — окремі групи алергенів. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Крутон ГЛ 50 / 100 г 3/10 Миттєва вівсянка ГЛ 50 / 100 г 5/10 Міні-зерна з глазур'ю ГЛ 50 / 100 г 4/10 Панірувальні сухарі з халапеньйо ГЛ 50 / 100 г 2/10 Панко-стиль панірувальні сухарі ГЛ 50 / 100 г 3/10 Печиво Domino ГЛ 50 / 100 г 1.5/10 Печиво Gullon ГЛ 50 / 100 г 2/10 Печиво Petit Beurre ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 Печиво вітряк ГЛ 50 / 100 г 2/10 рожеве борошно ГЛ 50 / 100 г 3/10 Сушений мед ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 Тостада з низьким вмістом натрію ГЛ 50 / 100 г 5/10 Чайне печиво ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 родзинки ГЛ 50.7 / 100 г 3/10 Life Cereal Original ГЛ 51 / 100 г 4/10 Батончик Papita ГЛ 51 / 100 г 1.5/10 м’який претцель ГЛ 51 / 100 г 2/10 претцель ГЛ 51 / 100 г 2/10 Смугасті хлібці з травами ГЛ 51 / 100 г 4/10 Сушені журавлини з морською сіллю ГЛ 51 / 100 г 2/10 Султанини ГЛ 51.5 / 100 г 4/10 Збагачена кукурудзяна мука ГЛ 52 / 100 г 4/10 Локшина Шин Рамьон ГЛ 52 / 100 г 2/10 Неморожений поп-тарта ГЛ 52 / 100 г 2/10 Паккери ГЛ 52 / 100 г 3/10 панірувальні сухарі ГЛ 52 / 100 г 2/10 Рисовий папір ГЛ 52 / 100 г 3/10 Рисовий папір ГЛ 52 / 100 г 3/10 Сушена папая ГЛ 52 / 100 г 3/10 амарантові хрусткі вафлі ГЛ 53 / 100 г 6/10 Борошно для тортів ГЛ 53 / 100 г 2/10 Вафля з амаранту ГЛ 53 / 100 г 5/10 Випічка зі смаком піци ГЛ 53 / 100 г 2.5/10 Демінералізована сироватка в порошку ГЛ 53 / 100 г 2/10 жовта кукурудзяна мука ГЛ 53 / 100 г 3/10 Катарзинки пряник ГЛ 53 / 100 г 2/10 Класична багет ГЛ 53 / 100 г 2/10 крекери з устриць ГЛ 53 / 100 г 4/10 Легкі панірувальні сухарі ГЛ 53 / 100 г 3/10 Печиво Марії ГЛ 53 / 100 г 2/10 підсмажені панірувальні сухарі ГЛ 53 / 100 г 2/10 плоский рис ГЛ 53 / 100 г 4/10 Полуничний Поп-Тарт ГЛ 53 / 100 г 1/10 Приправлені панірувальні сухарі ГЛ 53 / 100 г 3/10 Пшеничний порошок ГЛ 53 / 100 г 5/10 Пшеничні крутони ГЛ 53 / 100 г 2/10 рис Венере ГЛ 53 / 100 г 4/10 Російські пряники ГЛ 53 / 100 г 2/10 Свіжі мелені сухарі ГЛ 53 / 100 г 2/10 Сонко хрусткий хліб ГЛ 53 / 100 г 4/10 Справжні панко сухарі ГЛ 53 / 100 г 2/10 Сухар ГЛ 53 / 100 г 2/10 сухарик ГЛ 53 / 100 г 3/10 Сухарі мелені ГЛ 53 / 100 г 2/10 Сушений ананас ГЛ 53 / 100 г 4/10 Фо ГЛ 53 / 100 г 2/10 Центр солодженого молока ГЛ 53 / 100 г 1/10 цукерка з кремовою начинкою ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 Шматочки ірису ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 шоколадна глазур ГЛ 53 / 100 г 1/10 Bahlsen Лебкухен ГЛ 54 / 100 г 2/10 зернові Cheerios ГЛ 54 / 100 г 4/10 крихти цукрового печива ГЛ 54 / 100 г 2/10 Кукурудзяне борошно ГЛ 54 / 100 г 3/10 Кукурудзяне борошно ГЛ 54 / 100 г 4/10 Панірувальне покриття ГЛ 54 / 100 г 4/10 Панірування з кукурудзяного борошна ГЛ 54 / 100 г 3/10 Печиво Schär P'tit Matin ГЛ 54 / 100 г 2/10 підсмачені вівсяні пластівці ГЛ 54 / 100 г 3/10 Смак клена ГЛ 54 / 100 г 1/10 солоні крекери ГЛ 54 / 100 г 2.5/10 хлібна паличка ГЛ 54 / 100 г 3/10 банановий порошок ГЛ 55 / 100 г 4/10 Довгий бісквітний торт ГЛ 55 / 100 г 2/10 крекерний хліб ГЛ 55 / 100 г 4/10 кукурудзяна крупа ГЛ 55 / 100 г 3/10 матца борошно ГЛ 55 / 100 г 4/10 Рис Арборіо ГЛ 55 / 100 г 3/10 салеп ГЛ 55 / 100 г 4/10 Суміш злаків ГЛ 55 / 100 г 3/10 ароматизатор арахісового масла ГЛ 56 / 100 г 1/10 Бісквітні палички ГЛ 56 / 100 г 2/10 Борошно касави ГЛ 56 / 100 г 3/10 вафля з кукурудзи та насіння ГЛ 56 / 100 г 3/10 Ведмежі ягоди ГЛ 56 / 100 г 1/10 вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 водяні крекери ГЛ 56 / 100 г 4/10 Грісіні ГЛ 56 / 100 г 2.5/10 заповнені зернові подушки ГЛ 56 / 100 г 2/10 Зернові життєвої сили з червоними ягодами ГЛ 56 / 100 г 4/10 зернові сніданки з ягодами ГЛ 56 / 100 г 3/10 карамель тоффі ГЛ 56 / 100 г 1.5/10 Класична жувальна гумка ГЛ 56 / 100 г 1/10 Класичний карамельний сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 Крекери без глютену ГЛ 56 / 100 г 4/10 крекери Салмас ГЛ 56 / 100 г 6/10 Кукурудзяні палички зі смаком кетчупу ГЛ 56 / 100 г 1/10 Кукурудзяні снеки ГЛ 56 / 100 г 5/10 маршмеллоу ГЛ 56 / 100 г 1/10 начинка для імбирного пряника ГЛ 56 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.