низьковуглеводна тортилья
Низький ГІ
ГЛ 11 на 100 г
- високий вміст клітковини
- оброблені харчові добавки
низьковуглеводна тортилья має глікемічний індекс 35 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми низьковуглеводна тортилья
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
низьковуглеводна тортилья — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 15 g |
| Розчинна | 5 g |
| Нерозчинна | 10 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- високий вміст клітковини
- низький вміст чистих вуглеводів
- помірний вміст білка
- оброблені харчові добавки
- помірний вміст натрію
- містить рафіноване пшеничне борошно
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс низьковуглеводна тортилья?
низьковуглеводна тортилья має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 11 на 100 г.
Чи підходить низьковуглеводна тортилья для людей з інсулінорезистентністю?
низьковуглеводна тортилья має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма низьковуглеводна тортилья має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм низьковуглеводна тортилья у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має низькосольова тортилья з низьким вмістом вуглеводів (10 на 100 г).
Перевірте низьковуглеводна тортилья у додатку Logi разом із вашою порцією.
